醬燒牡蠣

牡蠣含有豐富的鋅元素

飲食中不容易攝取

孩童成長需要鋅元素

除此之外

攝取海鮮

可以獲得好的膽固醇 優質蛋白質等

材料:

牡蠣 600 g

蔥 薑蒜 切末

醬油

鹽

絞肉 50g