2019/08/08清晨05：28分
規模6級的地震 震央位在宜蘭
台北4級
位在七樓的我們
搖晃嚴重也無法站立
家中鋼琴及一活動書櫃易位
木製時鐘衰落裂成兩半
祖先香爐卡著香火撒出一些
廁所水箱水溢出
連載廚房中的大茶壺的水也撒出
展示櫃中杯盤凌亂
一小片杯蓋斷裂
我們仔細檢測其他並善後
幸而無身體其他損傷
第一時間腦部空白抱住了中學生
至今早晨起時仍驚魂未定
利奇馬颱風過境
昨日至醫院胃鏡檢查返家後
已確實地做好防颱準備
想著昨日的震後以及今日的颱風侵襲
不知濱山區民眾是否平安
環顧我們居於安全的市中心
除了空汙及噪音外
面臨風災時我們卻幸運許多
更應珍惜身邊的人事物
今日北部市區雖然未是風雨交加
但是仍須注意安全
反觀媒體報導中部份人群仍外出逛街或是觀看電影等
倘若遇上危險時
是否又要勞煩救災人員
部分大型百貨也為因應民眾
紛紛於中午後開始營業
於是
民眾便又有外出的理由
辛苦執勤的救災及醫護人員
而營業商家的員工
也須至工作岡位
試問
何須宣布停班停課呢
中午便簡單吃吧
材料
高麗菜1/3顆或是其他蔬菜
黑木耳5 朵切絲
紅蘿蔔1/2根切絲
洋蔥1顆切絲
生香菇數朵切絲
麵條
其他配料
大蒜3瓣切片
嫩薑少許切絲
調味
白胡椒粉
醬油
鹽
油品
1.起鍋配料爆香後加入所有蔬菜拌炒
2.麵條煮熟備用
3.加入麵條拌勻
4.加入調味料起鍋
十分容易的麵食料理
不必外出也能享受好滋味
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