2015年1月28日 星期三

酒漬杏桃乾香草奶油軟法


軟法特殊的口感 全家人非常喜愛
外酥內軟 尤其是添加上香醇的香草奶油醬
烘烤後 香氣四溢 
這樣的麵包直接食用 佐湯 或恣意加入火腿 煎蛋 生菜等 就成了早餐或主菜了
這次利用白酒浸漬杏桃乾 是為了不想改變果乾的原色澤
烘烤後除了濃濃的奶香外 更增添了一股淡淡的酒香



將果乾剝碎 浸泡於白酒中
可置放於冰箱數天 或是 直接於微波盧中加熱三次沸騰後即可運用

材料:

高筋麵粉 250g
低筋麵粉 50g
水180g
果乾+白酒 30g+20g
酵母 4g
鹽 3g
奶油 a.20g+b.50g(義式乾香草混合奶油)

作法:

除奶油b外其餘交由攪拌機和麵包機混合均勻等待基礎發酵約60分鐘
(果乾如想保持塊狀 最後再放)
發酵約為兩倍大時 分割 滾圓 整形 醒麵
(這次製作成兩條梭狀及兩個圓形)
等待二次發酵約60 分鐘
將50g奶油混合義式乾香草完成製作奶油b 
預熱烤箱190度C
入烤箱前以利刃割劃出切口後塗上自製奶油b於切口位置
以190度C烘烤約20分鐘即可
出爐後立刻放量才能切片





烘烤出爐




2015年1月18日 星期日

酒漬黑櫻桃乾鑄鐵鍋麵包


鑄鐵鍋一直夯不停
食安問題後更增加了買氣 雖然不斷的漲價
但是它快速的導熱速度 以及持久保溫 省能源
尤其是燉煮上 肉類及炊飯更是經典
不過 我用它來烤麵包
數年前 美國人發現了免揉麵包(五分鐘工匠級麵包)後使用鑄鐵鍋烘烤
鑄鐵鍋具便遍及大街小巷 我也買了一個試試 想想好多年了這次不是免揉款是想利用它的快速導熱造成窯烤的環境

效果不錯喔
外酥內軟 內部麵體非常濕潤 頗有工匠級麵包的架式



材料:
 高筋麵粉 380g
水+紅酒(連續微波三次1分鐘沸騰)  150+30g
紫薯泥 90g
奶油 15g
 新鮮酵母 5g
 黑櫻桃乾 20g
熟芝麻粒 30g

作法:
所有材料混合均勻等待基礎發酵約2倍大
 基礎發酵後 灑上手粉將麵糰置於工作台面
麵團非常濕黏時灑上手粉 輕拍空氣 鋪上熟芝麻粒後以左右對摺的方式 連續操作兩次
於發酵容器內鋪上烘焙紙進行二次發酵
待發酵結束前 烤箱內連同鑄鐵鍋具預熱至230度c
麵體連同烘焙紙置入預熱過的鑄鐵鍋內 先蓋上上蓋一起入烤箱以230度c烘烤15-20分鐘後取出上蓋繼續烘焙10分鐘上色
鍋蓋及鍋體本身非常燙 須注意燙傷 



烘烤完成取出待涼後切片即可

2015年1月6日 星期二

鮮蝦四季豆番茄炊飯-淺聊營養過剩


氣溫低 下廚也是一件辛苦的事
 通常我會選擇烹煮一鍋什錦炊飯
 飯裡添加海鮮或是肉類及蔬菜
一鍋飯裡什麼都有了
也不會擔心營養均衡的問題
 餐後 再補充合適份量的多色水果 纖維素就非常充足
如果還是不放心
那就烹調個肉品
其實 國人營養過剩的問題一直存在著
主要是外食族 還有零食及速食充斥於市面上 
忙碌的上班族 如果要保持營養均衡 也不是做不到
適時添加纖維素及維生素的補充 例如 蔬果的攝取 粗略的計算一日總熱量等 絕不是難事
仔細留意產品包裝上的熱量是最簡便的方法或是查詢衛福部官網上的資訊應該都有幫助
其實食物熱量的多寡 絕大多數的人 是有一些基本概念的
至於為何會營養過剩呢 多半是失去控制~~~~~
 話不多說 簡介炊飯作法
材料:如下圖
作法:
準備 鑄鐵鍋或其它鍋具皆可 (鑄鐵鍋烹調效果佳 省時 保留食物的原味)
以少量培根或火腿等煎出油脂(或添加5-10g奶油 不加也可以)
洋蔥切塊混入磨菇切片拌炒(洋蔥拌炒至焦糖化)

 



將四季豆切小段一起加入混合均勻
米粒拌炒 添加等量的水或高湯(米:水 =1: 1)
最上方置放個人喜愛的海鮮
中火煮滾後 蓋上鍋蓋轉小火燉煮10-12分鐘 續悶25分鐘


美味的炊飯(燉飯) 上桌了

2015年1月5日 星期一

超簡單 辮子吐司 (花生 紅豆) -麵包機食譜


 

冬季冷颼颼來點甜甜口味的
最能將餡料表現出層次的方法莫過於辮子吐司了
也試一下麵包機能攪打最大容量

 
 
 
準備材料:
昭和強力粉 250g
芬蘭T65麵粉 150g
芬蘭裸麥粉 50g
自製紅豆泥 100g
自製花生醬 100g
鮮奶或水 270g
燕子牌酵母 5g
糖 30g
油脂 20g
作法:
所有材料除紅豆泥及花生醬外以麵包機 14混合均勻
 天冷可於烤箱或微波盧中放入一杯熱開水等待基礎發酵至2倍大
發酵完畢後取出 分割滾圓 整形
將麵糰分成兩等份 桿呈長方形後圖上紅豆餡料 另一麵糰塗上花生餡料 鋪平後捲起分割為三條
注意最上端不切斷
交叉固定成辮子後對摺置入烤模等待二次發酵
滿磨後已170度c烘烤35分鐘
冷卻後脫模切片


2015年1月1日 星期四

好吃的雜種吐司

繼上回嚐試新麵粉後
ˋ這次再度加入
ˋ日系品牌強力粉
ˋ事實上
朋友提及購買分裝粉
 因為食安事件
ˇ不願購買分裝的粉類
 雖然價格較便宜
ˋ卻又少了份安心
上圖日系麵粉於百貨公司超市中購得 價格昂貴
ˋ不解 相關單位為何少有進口日系小包裝粉類
ˊ獨讓百貨公司超市販售呢
ˇ以至於價格高 
ˋ但是 一上貨架 便一掃而空
??????????
上圖為連鎖有機商店中購得新上市麵粉
ˋ價格只比日系粉類少一些
ˇ手作成本竟如此高
ˊ如不是為了安心 安全
ˊ何須如此呢
也罷
不知各位是否有感焉


ˊ材料:
芬蘭T65 120g
芬蘭裸麥粉 30g
日系昭和強力粉 20g
水 160g
燕子牌酵母粉 3g
糖 20g
蜂蜜 10g
鹽 3g
 作法:
將所有材料使用麵包機混合均勻ˊ(按壓軟吐司選項)
烘烤完成後扣出
等待完全冷卻後切片
雜種配方
口感軟Q
非常好吃 

2014年12月30日 星期二

椰奶南瓜布丁-塔吉鍋版

ˋ對於布丁
我們敬謝不敏
蛋的食用量過高
最近 賣場釋出購物金額達一定數量即贈送新鮮雞蛋
數量眾多
所以 利用手邊食材 來個布丁之旅吧
  
準備材料:
ˊ南瓜 200g
ˊ椰奶 230g +水 200g
 蛋 4顆
糖 50g
蘭姆酒 3-5ml

作法:
 南瓜切塊蒸熟
全蛋加糖及蘭姆酒混合均勻
  

 
加入南瓜及椰奶和水拌勻
  
慢慢過濾

  
以中火蒸10分鐘後轉小火15分鐘
時間快到時 蓋子開一小洞

2014年12月25日 星期四

聖誕禮物


這是小文專屬聖誕節
每年聖誕節
我們會偷偷得放禮物在聖誕樹下
告訴他聖誕老公公給你的獎勵
必須好好保持
而他會認真遵守規定並且等待這一天
這是今年的禮物
禮物旁
我們會附上聖誕老人的卡片
他雖有些半信半疑
但也是開心的收下了
祝福你
聖誕快樂!